top of page

Fysotherapie

Herwin je bewegingsvrijheid en zeg vaarwel tegen pijnklachten.

 

Bij algemene fysiotherapie behandel ik vooral klachten zoals schouder-, nek-, rug- en hoofdpijnklachten, waarvan de oorzaak niet altijd meteen duidelijk is. Deze ongemakken kunnen je dagelijkse activiteiten behoorlijk in de war schoppen. Ze verstoren je slaap, maken het aankleden een hele opgave, en laten zelfs je werk niet met rust. Maar laten we eerlijk zijn, ook klachten aan je bekken, heup, knie, enkel en voet worden vaak onderschat en kunnen behoorlijke gevolgen hebben voor je mobiliteit.

​

Bij algemene fysiotherapie gaan we aan de slag om je bewegingsvrijheid te verbeteren en pijnklachten te verminderen. We gebruiken verschillende behandelingen, zoals oefentherapie, (triggerpoint) massage en mobilisatietechnieken. Ik ben meer van het fysiek behandelen (hands-on) in de beginfase met als doel op lang termijn de zelfstandigheid te vergroten. 

Sportblessure

WAT KUN JE VERWACHTEN

Eerste evaluatie:
Op basis van jouw hulpvraag, medische geschiedenis, symptomen en lichamelijke conditie stel ik een behandelplan op maat voor jou op.  


Behandelingsdoelen:
Samen stellen we duidelijke doelen op voor de fysiotherapiebehandeling. Of het nu gaat om het verminderen van pijn, het verbeteren van mobiliteit, het herstellen van kracht, of iets anders, we zorgen ervoor dat je weet waar we naartoe werken. 


Behandelingsmethoden:
We leggen uit welke behandelingsmethoden en -technieken we zullen gebruiken. Dit omvat oefeningen, mobilisatie, fysiotherapie en andere benaderingen, afgestemd op jouw specifieke behoeften.  


Sessiefrequentie en -duur:
We bespreken hoe vaak je fysiotherapiesessies nodig zult hebben en hoe lang elke sessie zal duren. Zo kun je je agenda plannen en weet je wat je kunt verwachten. â€‹


Voortgangsmonitoring:
Tijdens de behandeling houden we je voortgang nauwlettend in de gaten. We evalueren regelmatig of aanpassingen aan het behandelingsplan nodig zijn om ervoor te zorgen dat je jouw doelen bereikt. 


Thuisoefeningen en zelfzorg:
We benadrukken het belang van thuisoefeningen en zelfzorg. Actieve betrokkenheid tussen de sessies door kan helpen om je herstel te versnellen. 


Open communicatie:
We staan altijd open voor vragen en zorgen. Jouw tevredenheid en succes in de behandeling zijn onze prioriteit.

Aaron Koster
Fysiotherapeut

OPENINGSTIJDEN

LOCATIE NOORD (de Fysiobox):

ZAMENHOFSTRAAT 108-9
1022AG AMSTERDAM

Unit 9

​

Locatie zuid (fysio.com):

lassusstraat 8 â€‹

1075gv amsterdam

  • instagram_aaron
  • instagram_aaron-02

Maandag:

dinsdag:

Woensdag:

Donderdag:

Vrijdag:

Zaterdag:

Zondag:

09:00 - 17:00

09:00 - 17:00

09:00 - 17:00

09:00 - 17:00

09:00 - 17:00

Gesloten

Gesloten

bottom of page